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2022-03-14 13:41:19
站立式办公桌,也称为站立式办公桌,基本上是一种可让您在工作时舒适站立的办公桌。许多现代版本都是可调的,因此您可以更改桌子的高度,并在坐姿和站立姿势之间进行交替。这些被称为高度可调节的书桌或坐立式书桌。尽管研究仍处于早期阶段,但是使用站立式办公桌确实可以为健康带来令人印象深刻的好处。它还可以提高生产率。
1.站立可以降低体重增加和肥胖的风险
2.使用站立式办公桌可能会降低血糖水平
3.站立可能降低患心脏病的风险
4.站立式办公桌似乎可以减轻背部疼痛
5.站立式办公桌有助于改善情绪和能量水平
6.办公桌甚至可以提高生产力
7.站得更多可以帮助你更长寿
为了工作每天盯着电脑肯定是改不了,站立办公只是一种改善身体状态的方式。它也有一些负面影响,站久了也会有诸如腿部疼痛、静脉曲张、费神费力等问题。所以找一个趁手的工作台很重要,它可以帮你快速在坐姿和站姿之间来回切换。总之就是,坐累了就起来站一会吧。
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